表紙●別所キミエ
撮影／武田博志

●藤清光のふるさと料理
サバのぼっかけ

女性ホルモンを知って健康力アップ

女性ホルモンは、皮膚や頭髪、心血管系、脳の働きにまで
影響を与えているのをご存じですか。
産婦人科医師　甲村弘子

歯周病、ドライマウスとの意外な関係。
ホルモンの変化とともに口の中の環境も変化しています。
歯科医師　志村真理子

女性ホルモンのひとつが睡眠の質を悪化させます。
不眠のとき、知っておきたい工夫も紹介します。
滋賀医科大学教授　大川匡子

更年期症状にホルモン補充療法はとっても有効。
でも、がんとの関係を心配される方もいるのでは？
産婦人科医師　野末悦子

生活習慣病や骨粗しょう症が気になるあなたへ。
イソフラボンやカルシウムの簡単なレシピを――。
管理栄養士　本多京子

●国会での追及みのり養護学校整備へ
参院議員　小林みえこ

再び問答で考える
●どうなる？ ＢＳＥ全頭検査

どう防ぐ高齢者虐待

各種調査にみる実態と背景
痴ほう高齢者にも安心できる介護サービスを
石川　満

困難かかえた家庭に　自治体が責任もって
木村紀明

横須賀市・保健師が中心になって
全国初の虐待防止センター
草柳さな江

アテネ・パラリンピック

限りない可能性に挑む選手たち　桑名令子

メダルの夢追いかけて　日本代表卓球選手　別所キミエ

●観客の心をとらえ続ける良質なメロドラマ
「愛染かつら」から「冬のソナタ」まで　山田和夫

●猛威ふるう前に知っておきたい 子どものインフルエンザ
齋藤文洋

■読者の手記■
がんとともに生きて
これからが生命力のみせどころ／限りある命を慈しみ／がんと道づれもまた愉快なり
○歴○年
畑歴２年★実をつけたとき、感動／“猫の乳母”歴２カ月★生後4日で拾われて　ほか

■シリーズ■
女性ニュース
イラク／イギリス／アフガニスタン