表紙●

絵・青木美和


●休日の手しごと
クロスステッチの手さげ
（作り方付き）

世界のグランマ （おばあちゃん）
グランパ （おじいちゃん）
【中国】
とにかく元気！大きな声でおしゃべり　雨河未来
【エジプト】
イスラムの教えを孫たちに　松本眞志
【ケニア】
長老たちは知恵でたたかうマサイ戦士　永松真紀
【フランス】
語学にボランティアに大忙し　降旗あつ子
【ハンガリー】
二世帯同居と"姑ジョーク"　サライ美奈
【フィンランド】
週一回、庭の小屋で薪のサウナ　永井涼子
【アメリカ】
90代、湖畔の一人暮らし　薄井雅子
【メキシコ】
ママ（姑）が大好き！　瀬山孝子

自公政治にかわる新しい流れを！
参議院議員 山下よしき
選挙中の涙のドラマ。
国民が下した自公政治への審判。
そして新しい政治を求める国民的な模索が始まっています。

疲労を科学する
物質レベルで見えてきた　疲労の仕組み
倉恒　弘彦
"死にいたる疲れ"を考える
上畑鉄之丞
回復のために"睡眠負債"を少なく
杉田　義郎

疲れた体に効く！　おすすめ「酢」ドリンク
上村　泰子

性的マイノリティとして「いのちの平等」を
杉山　貴士

歴史を訪ねる旅
【島根・石見銀山】
日本と世界を結んだ国際通貨　 小林　准士
【岩手・田野畑村】
女性たちも立ちあがった三閉伊一揆　 牛山　靖夫

息子はなぜ遭難死したのか〜大日岳訴訟和解に寄せて〜
内藤万佐代

画家・熊谷守一没後30年
熊谷　榧

【応募手記】
こうしています　物忘れ
昨日の捜し物なんだっけ？　ほか
私の着物ものがたり
「着物小組」でお出かけ　ほか

【シリーズ】
●スポーツ　五輪切符獲得への道　 辛　仁夏